• All
  • Blog
  • Forum
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Γυναίκα
  • Διασπαστικές Διαταραχές, Διαταραχές Ελέγχου των Παρορμήσεων και της Διαγωγής
  • Διαταραχές Σίτισης και Πρόσληψης τροφής
  • Διαταραχές Συνδεόμενες με Τραύμα και Στρεσογόνους Παράγοντες
  • Διαταραχές Σωματικών Συμπτωμάτων
  • Διαταραχές της Προσωπικότητας
  • Διαταραχές Ύπνου - Αφύπνισης
  • Διατροφή
  • Διπολικές Διαταραχές
  • Εργασία
  • Ιδεοψυχαναγκαστικές Διαταραχές
  • Καταθλιπτικές Διαταραχές
  • Κοινωνία
  • Μη κατηγοριοποιημένο
  • Νέα
  • Νευροαναπτυξιακές Διαταραχές
  • Νευρογνωστικές Διαταραχές
  • Οικογένεια
  • Παιδί - Εφηβεία
  • Προσωπικές Ιστορίες
  • Σεξουαλικές Δυσλειτουργίες
  • Στίγμα
  • Σχέσεις
  • ΨDEBATE
  • ΨPODCAST
  • ΨTALK
  • Ψυχικές Ασθένειες
  • Ψυχικές Διαταραχές
  • Ψυχοθεραπεία
  • Ψυχολεξικό
  • Ψυχολογία
  • Ψυχωτικές Διαταραχές

Ψtalk: “Είμαι αθλήτρια και υποφέρω από κρίσεις πανικού”

Τι είναι τα όνειρα; Ποια τα οφέλη τους στη ψυχική λειτουργία;

Ψtalk:”Έχω βιώσει την τοξικότητα, φοβάμαι μήπως αναπαράγω την καταπίεση”

Η σύνδεση με τη φύση

Ψtalk: “Φοβάμαι να δουλεψω ή να κανω μεταπτυχιακό.”

Ψtalk: “Ο σύντροφός μου ζηλεύει παθολογικά και έχει τοξική συμπεριφορά γενικότερα.”

Διαταραχές Προσωπικότητας (Cluster B)

Η Αντίδραση του Ανθρώπου στο Στρες

Διπολική Διαταραχή: Ορισμός και Διαγνωστικά κριτήρια.

Ψtalk: “Προσπαθώ να παίξω τον ψυχολόγο στην κατάθλιψη της μητέρας μου.”

Διγλωσσία/Πολυγλωσσία: όταν πολλές γλώσσες «συνυπάρχουν».

Επιδειξιομανία ένα απλό…βίτσιο για κάποιους

Ψtalk: “Δίνω πανελλήνιες, έχω περίεργες φοβίες που δεν μπορώ να διαχειριστώ.”

Κρίσεις Πανικού

Ο αντίκτυπος του στίγματος στην ψυχική υγεία

Ψtalk: “Νιώθω συνεχώς ένα έντονο αίσθημα κενού και προσπαθώ να το καλύψω με φαγητό.”

«There is an impostοr Among us: Ή αλλιώς, τι είναι το σύνδρομο Capgras;»

Folie à deux. «Τρέλα» που μοιράζεται σε δύο.

Ψtalk: “Ο σύντροφος μου είναι χρήστης ουσιών και δεν δέχεται βοήθεια. Δεν έχω άλλο κουράγιο”

Χρήση Ουσιών στην Εφηβεία

Επιλόχεια κατάθλιψη

Ψυχαναγκασμοί VS Καταναγκασμοί

Ψtalk: “Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος;”

Πείραμα φυλάκισης του Stanford: μια απεικόνιση της ισχύος των ρόλων στην τροποποίηση της συμπεριφοράς.

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ ΜΕΡΟΣ Β: Ψυχογενής Βουλιμία και Θεραπεία Διατροφικών Διαταραχών.

Ψtalk: “Η καθημερινότητα μου είναι γεμάτη αγχωτικές ανεπιθύμητες σκέψεις.”

Γονεϊκές Ενοχές

Μπορεί η ψυχοθεραπεία να προκαλέσει αλλαγές στην εγκεφαλική λειτουργία;

Ψtalk: “Δεν ταιριάζω με τους άλλους στον έντονο τρόπο διασκέδασης και δεν με καταλαβαίνουν”

Τοξικές Σχέσεις

Προσωπαγνωσία

Ψtalk: “Δυσκολεύομαι να εκφράσω τον θυμό μου τη στιγμή που πυροδοτείται”

Οι φυγάδες της αγάπης

Σεξουαλική παρενόχληση και εργασία:μια θλιβερή πραγματικότητα

Ψtalk: “Έχω δεχτεί σεξουαλική κακοποίηση.”

Γονεϊκή παραμέληση και κακοποίηση

Ζητώντας συγγνώμη

Ψtalk: “Είναι πολλά τα χρόνια που αισθάνομαι έντονη ματαιότητα.”

Κατάθλιψη: Σπάζοντας το στίγμα

Σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας: τι πρέπει να κάνω;

Ψtalk: “Είμαι σε μια σχέση που δεν εγκρίνουν οι γονεις μου, λόγω της καταγωγής του συντρόφου μου.”

Ομαδική Ψυχοθεραπεία, το παράδειγμα των ομάδων συνάντησης του Carl Rogers

Συμβουλευτική Εστίν…

Ψtalk: “Όλα όσα θέλω να κάνω δεν με αφήνουν να χαρώ το τώρα.”

Μπορεί η θεωρία Προσκόλλησης να επεξηγήσει την εκδήλωση της Ναρκισσιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας;

Κατάθλιψη στην παιδική και εφηβική ηλικία

Ψtalk: “‘Οταν σκέφτομαι τη συμπεριφορά που εισέπραξα από τους προηγούμενους ειδικούς ψυχικής υγείας κλαίω.”

Ύπνος: σημασία, μέθοδοι βελτίωσης, συχνές διαταραχές ύπνου

Fear of Falling και Τρίτη ηλικία: Μια σχέση ζωής…ή μήπως όχι;

Ψtalk: “Έχασα το σύντροφό μου αιφνίδια και αυτό με καταρράκωσε.”

Διαταραχές Προσωπικότητας (Cluster A)

«Εξελίσσομαι θα πει Συγκρούομαι»

Ψtalk: “Προσπαθώ να είμαι σκληρή, έξυπνη, να χαμογελάω αλλά όλα είναι ψέμματα, νιώθω κενή.”

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ ΜΕΡΟΣ Α: Ψυχογενής Ανορεξία και Διαταραχή Υπερφαγίας

Τα διαφορετικά πρόσωπα της τελειομανίας

Ψtalk: “Προσπαθώ να αρέσω και αυτό με κάνει να έχω ανασφάλειες όταν συναναστρέφομαι με κόσμο”

Μπορεί το φαγητό να μας φοβίζει;

Φετίχ και Western Buddhism!

Ψtalk: “Γίνομαι πολύ εκδικητικός όταν νιώθω αδικημένος ή προσβεβλημένος.”

Γράφει η Λυδία Μούρτου, Ψυχολόγος

Παθητική Επιθετικότητα- Σιωπηλός Χειρισμός: Δυο Καταστρεπτικά Επικοινωνιακά Μοτίβα

Η γλώσσα της σημερινής νεολαίας

Ψtalk: “Πως μπορώ να ξεπεράσω τον φόβο της αβεβαιότητας που με πνιγεί;”

Τί είναι η Προσωπαγνωσία;

Νευροεκφυλιστικές Ασθένειες και Νόσος Alzheimer.

Ψtalk: “Είμαι 29 χρονών και δεν έχω καθόλου όρεξη για τη ζωή.”

Δεν είναι απλώς νεύρα. (Προεμμηνορρυσιακή Δυσφορική Διαταραχή)

Εικονικός κόσμος – Εικονική παρενόχληση

Ψtalk: “Τυπικές χαμηλού επιπέδου σχέσεις.”

Εθισμός: Αναλύοντας την ψυχολογία πίσω από τις πράξεις.

Ο Θυμός και η διαχείρισή του

Ψtalk: “Νιώθω ότι δύσκολα με καταλαβαίνουν.”

Ποιά η διαφορά ψυχοθεραπείας με την ψυχανάλυση;

Σύνδρομο Korsakoff: Ποια η σχέση του με τη χρόνια κατάχρηση αλκοόλ;

Ψtalk: “Αισθάνομαι άσχημα που δεν έχω πάρει ακόμα το πτυχίο μου.”

Τι είναι η Σχιζοφρένεια Πρώιμης Έναρξης και πως εκδηλώνεται;

Το παιδί μου είναι εθισμένο στο κινητό τηλέφωνο

Ψtalk: “Τα έχω όλα φαινομενικά, αλλά αισθάνομαι ότι κάτι μου λείπει”

Ποια η Διαφορά της Γεροντικής Κατάθλιψης από την Γεροντική Άνοια;

Πώς να κυνηγήσω τους στόχους μου;

Ψtalk: “Κατάθλιψη είναι αυτό;”

Φρόνηση: Τι είναι τελικά;

Έμφυτοι και Επίκτητοι Φόβοι στα Παιδιά

Ψtalk: “Η 7χρονη κόρη μου δε θέλει να πάει στο σχολείο και λέει ότι τη βαράνε.”

Νοητική Υστέρηση: ορισμός και αιτιοπαθογένεια

Περιβαλλοντική ψυχολογία: ψυχολογία χρωμάτων και η θεραπευτική δύναμη της φύσης

Ψtalk: “Παθαίνω κρίσεις ύπαρξης. Δεν ξέρω τι να κάνω.”

Απέτυχα στις Πανελλήνιες. Ή μήπως όχι;;

Σύνδρομο Asperger

Ψtalk: “Πέρασα καρκίνο, έχασα τη μητέρα μου, χωρίζω μετά από 35 χρόνια.”

Ψυχόδραμα

Πότε θα επουλωθεί η πληγή μέσα μου;

Ψtalk: “Έχω διαγνωσθεί με οριακή διαταραχή, θεωρώ πως η λύση δεν είναι η φαρμακευτική αγωγή.”

Απώλεια, πένθος και παιδί

ΑΓΧΟΣ ΑΠΟΧΩΡΙΣΜΟΥ: Ορισμός, Αιτίες, Κριτήρια Διάγνωσης και Αντιμετώπιση

Ψtalk: “Κρίσεις πανικού, αρρωστοφοβία, άγχος, τα ψυχοσωματικά βγαίνουν ένα προς ένα κάθε μέρα.”

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Αυτοεκτίμηση (ως μια πρόταση για σκέψη)

Ψtalk: “Είμαι συνεχώς σε υπερένταση και νευρικότητα.”

Βιώνοντας τον θάνατο ενός δικού μας ανθρώπου

Γράφει η Αλεξάνδρα Ριζεάκου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Ποιός Έχει τον Έλεγχο; Μέρος 3ο

Ψtalk: ” Τρόμαξα όταν μου είπαν πως οι συνεδρίες μας θα βιντεοσκοπούνται. Δεν ξέρω τι να κάνω”

Η βιολογία της…χαράς!

Ποιός Έχει τον Έλεγχο; Μέρος 2ο

Ψtalk: “Είχα αρχίσει να μαζεύω μέσα μου ότι με στεναχωρούσε και άρχισα να ξεσπάω χωρίς λόγο”

Κατάθλιψη στη τρίτη ηλικία: Πόσο συχνή είναι;

Ψtalk: “Μου αρέσει ένα αγόρι. Του αρέσω και εγώ αλλά είναι πολύ εσωστρεφής.”

Ποιός Έχει τον Έλεγχο; Μέρος 1ο

Ψtalk: “Νιώθω ότι δεν αξίζω στο αγόρι μου.”

Ο δρόμος για την αναζήτηση του πραγματικού εαυτού.

VICTIM BLAMING ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ: Η «αιώνια μάστιγα» επίρριψης ευθυνών

Ψtalk: “Οι γονείς μου με κρίνουν συνεχώς για τις επιλογές που κάνω στις σχέσεις μου.”

Νευροανάδραση και Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες

Ας μιλήσουμε για τον Αυτισμό.

Ψtalk: “Έχω διαταραχή πανικού και στο παρελθόν είχα κατάθλιψη ως έφηβος.”

Η ψυχική ανθεκτικότητα στην ύστερη ηλικία

Η κατάθλιψη αφορά και τα παιδιά: αιτίες και συμπτώματα

Ψtalk: “Νοιώθω πως η καραντίνα με κουράζει, στεναχωριέμαι και θέλω να κοιμάμαι.”

Emotional Stroop Task: Η συναισθηματική επίδραση των χρωματισμένων λέξεων.

Πώς ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογία μας;

Ψtalk: “Αισθάνομαι αρκετά αδύναμη και χωρίς καθόλου αυτοπεποίθηση.”

Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες σε διαφορετικούς πολιτισμούς

Επικοινωνώντας με παιδιά σχολικής ηλικίας

Ψtalk: “Η απραξία με πνίγει αλλά συνάμα δεν θέλω να κάνω τίποτα.”

Αυτοφροντίδα: ανάγκη ή εγωισμός;

Ψtalk: “Θέλω πραγματικά να ηρεμήσω το μέσα μου γιατί αρχίζω και εξουθενώνομαι.”

Η σημασία της ευγνωμοσύνης στη ζωή μας

Γράφει η Ιωάννα Πετράκου, φοιτήτρια Ψυχολογίας.

Η Σεξουαλικότητα των Εφήβων με Αυτισμό.

Ψtalk: “Η καραντινα με έχει ρίξει πολύ ψυχολογικά, βρίσκω σχεδόν κάθε βράδυ ένα λόγο να κλαίω.”

Το Σύνδρομο Tourette (Τουρέτ) ή αλλιώς Σύνδρομο Gilles de la Tourette.

Αυτισμός: Ένα χιλιόμετρο ακόμη μια προσπάθεια τη φορά

Ψtalk: “Αντιμετωπίζω τεράστια προβλήματα αναβλητικότητας.”

Ανάλυση ψυχοτρόπων ουσιών

Διαταραχές Προσκόλλησης και μια ματιά στη μετέπειτα ζωή ως αντίκτυπό τους.

Ψtalk: “Ξεδίνω στο φαϊ. Προσπαθώ αλλά δυσκολεύομαι να κόψω αυτή τη συνήθεια.”

Έμμεσο Τραύμα – Το τραύμα είναι μεταδοτικό

Τι είναι ο κυβερνοεκφοβισμός ;

Ψtalk: “Μετά από όσα έχω ζήσει έχασα κάθε κίνητρο για ζωή.”

Η παρέμβαση Gestalt στην κρίση.

Γράφει ο Μπούρας Γεώργιος, φοιτητής ψυχολογίας

Μήπως έχεις σχέση με κάποιον συναισθηματικά ανώριμο;

Ψtalk: “Είμαι 29 χρονών και δεν έχω καταφέρει τίποτα στη ζωή μου.”

Ψυχογενής ανορεξία vs Βουλιμία:σε τί μοιάζουν και σε τί διαφέρουν;

Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας

Ψtalk: “Έχω κουραστεί να έχω ανασφάλειες και να φοβάμαι.”

Το ταξίδι προς το χαμένο κίνητρο

Γενναιοδωρία

Ψtalk: “Νοιώθω πως η καραντίνα με κουράζει.”

Μήπως αντιμετωπίζεις το άγχος σου με τρόπους που το συντηρούν;

Αυτό που πατάς είναι τα όρια μου

Ψtalk: “Βαρέθηκα να είμαι μόνη μου, δεν αντέχω να μην εχω ενα άτομο να μιλήσω μαζί του.”

«Ισορροπώντας…στις στάσεις μας!»

Τι επίδραση έχει το lockdown στην παιδική ψυχή;

Ψtalk: “Το πρόβλημα στη σχέση μου είναι η έλλειψη ουσιώδους επικοινωνίας.”

Πώς το άγχος ξεσπά στο σώμα μας;

ΔΙΑΖΥΓΙΟ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ: Μια νέα αρχή ή μια νέα πληγή;

Ψtalk: “Δέχομαι ψυχολογική βία από τον άντρα μου.”

Η Σημαντικότητα των Ορίων στην Υγιή Ανάπτυξη των Παιδιών

Η Διαταραχή Διαγωγής

Ψtalk: “Αισθάνομαι ότι δεν έχω σταθερή προσωπικότητα, ότι δεν είμαι αυθεντική.”

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας

Θεωρίες για τη Βία και το φαινόμενο: « Ο Φαύλος κύκλος της βίας»

Ψtalk: “Διαγνώστηκα με αιματολογική κακοήθεια, η χημειοθεραπεία πάει καλά όμως αγχώνομαι για το μέλλον.”

Ψtalk: “Έχω κάποιες κρίσεις άγχους λόγω της καραντίνας ταυτόχρονα με την εγκυμοσύνη μου.”

Σύνδρομο «Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων»

Πώς να μην συγκρίνω τον εαυτό μου με άλλους;

Ψtalk: “Μετά την απόφαση μου να σταματήσω το χόρτο μάχομαι με το άγχος και την κατάθλιψη.”

Θεωρίες Συνωμοσίας: Αλήθεια ή ψέμα;

Ψtalk: “Είμαι τελειόφοιτη τμήματος ψυχολογίας και δεν ξέρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου.”

Γράφει η Στέλλα Καρατζόγλου, Ψυχολόγος

Το Body Shaming δεν κάνει Διακρίσεις

Ψtalk: “Βιώνω μπούλινγκ στο σχολείο κι από την αδερφή μου.”

Η Επαγγελματική Εξουθένωση (burnout) των Εκπαιδευτικών.

Όσα άτομα ζούμε με ΟΔΠ, δεν είμαστε τέρατα. Ούτε άτομα προς αποφυγήν.

Πώς το παιδί μου θα αγαπήσει το διάβασμα;

Ψtalk: “Έχω μια σχέση 3 χρόνια και είμαι υπερβολικά ζηλιάρα”

Δίλημμα ζωής: “Να σχετιστείς ή να μη σχετιστείς;”

Παρανοειδής Διαταραχή της Προσωπικότητας

Ψtalk: “Ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται και εκτονώνεται το άγχος μου είναι οι ιδεοληψίες.”

Είμαι 22 χρονών, έχω χρόνια κατάθλιψη.

H Συμβουλευτική ψυχολογία στην εποχή του Covid-19

Έχω κατάθλιψη;

Ψtalk: “Νιώθω πως δεν θα καταφέρω ποτέ να αφήσω επιτέλους τον πατέρα μου.”

Η σεξουαλική βία στη συντροφική σχέση

Βία

Ψtalk: “Ο,τι και αν κάνω νιώθω πως όλοι με κοιτούν και με κατακρίνουν”

Mindfulness: ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης.

Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση = Πρόληψη της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης

Ψtalk: “Δεν ξέρω πώς να βοηθήσω τη μητέρα μου που έχει ήπια μορφή αλκοολισμού.”

Ίσως και η μεγαλύτερη εξομολόγηση στην ζωή μου.

Η Προσωπική Ευθύνη και η Γνώση την ώρα της Παγκόσμιας Κρίσης

Ψtalk: “Έχω κολλήσει με ένα άτομο μεγαλύτερό μου, του ίδιου φύλου, πώς να ξεφύγω από αυτό;”

Θεωρία δεσμού/ προσκόλλησης μεταξύ μητέρας και βρέφους.

Γράφει η Στέλλα Καρατζόγλου, Ψυχολόγος

Αβέβαιες καταστάσεις: Πρόκληση ή απειλή;

Ψtalk: “Μισώ τον εαυτό μου. Είμαι άσχημη κλαψιάρα και νιώθω πάντα ανεπιθύμητη.”

Παιδική φιλία….εξ’ αποστάσεως!

Ψtalk: “Ανησυχώ ότι θα βρει κάποια καλύτερη και εμένα θα με αφήσει.”

«Χαμόγελο»: το παγκόσμιο καλωσόρισμα.

Επεισόδιο 3ο: Καραντίνα και Ψυχική υγεία – Μέρος 2ο

Ψtalk: “Μεγάλωσα με έναν πατέρα απών, μια μητέρα υπερπροστατευτική και μια αδερφή τοξική.”

Υπερπροστατευτικός γονέας: Τι επιπτώσεις έχει αυτή η συμπεριφορά;

Ψtalk: “Δυσκολεύομαι να διαβάσω για τις Πανελλήνιες, αν και από μικρή ήμουν άριστη μαθήτρια.”

Γράφει η Λυδία Μούρτου, Ψυχολόγος

Η Υπερ – Ανεξαρτησία ως απόκριση στο Τραύμα

Ψtalk: “Είμαι πολύ πεσμένη ψυχολογικά διότι έχουμε κάποια οικογενειακά θέματα υγεία.”

Art Therapy: Όταν η δύναμη των Εικαστικών συναντά την θεραπεία

Ψtalk: “Εισβάλει στη ζωή μου κακοποιώντας με συναισθηματικά, δεν ξέρω πώς να τον σταματήσω.”.

Διπολική Διαταραχή (Κύρια Γνωρίσματα)

Ψtalk: “Δεν ξέρω πια τι μου γίνεται, σαν να είναι όλα ψεύτικα, νιώθω ξένη με τον εαυτό μου.”

Μετεκτρωτικό σύνδρομο: Μύθος ή Αλήθεια;

Ψtalk: “Τι τραύματα έχει στη ψυχή του κάποιος που έχει περάσει δύσκολα;”

Κώδικας δεοντολογίας στο επάγγελμα του ψυχολόγου

Ψtalk: “Είμαι 15 χρονών, νιώθω μόνη κι ότι κανείς δε με καταλαβαίνει.”

Υπνική Παράλυση ή Μόρα

Ψtalk: “Δυσκολεύομαι να διαχειριστώ την απιστία του μπαμπά μου προς την μαμά μου.”

Γενικευμένη-Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ)

Ψtalk: “Νιώθω πως δεν θα καταφέρω να περάσω στις εξετάσεις μου.”

Διάγνωση του αυτιστικού φάσματος

COVID-19, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΟΙΤΗΤΕΣ: Μια σχέση που ήρθε για να μείνει(;)

Ψtalk: “Έχω πάθει πολλές κρίσεις πανικού και με τρομάζουν επειδή νιώθω ότι δεν αναπνέω.”

Διαταραχή κοινωνικού άγχους: τι είναι και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) : Εμμονές και Τελετουργικές Διαδικασίες.

Ψtalk: “Είμαι 21, σπουδάζω, είμαι οικονομικά επιτυχημένος και δεν έχω στόχους στον ορίζοντα.”

Γνωστική διαταραχή που ακούει στο όνομα Ντελίριο.

Έχω άραγε ισχυρή διαίσθηση;

Ψtalk: “Γιατί να είναι το σεξ τις πιο πολλές φορές ντροπιαστικό για εμάς;”

Η μαγεία του να γίνεσαι καλύτερος σαν γονέας

Η φύση λειτουργεί μέσω της ανατροφής

Ψtalk “Δίνω πανελλήνιες και ανησυχώ για το βάρος και τις σχέσεις μου.”

Η νόσος του Alzheimer, μας αφορά όλους

Γράφει η Ιωάννα Πετράκου, φοιτήτρια Ψυχολογίας.

Εφηβική Ανασφάλεια

Ψtalk: “Μέσα στην καραντίνα ο ψυχικός μου κόσμος κατέρρευσε ένιωθα αβοήθητη”

Κάνε την αρχή για να βρεις στήριξη!

Ψtalk: “Λόγω anxious attachment ζηταω περισσότερη επιβεβαίωση απο το αγορι μου.”

Σωματόμορφη Διαταραχή Πόνου: τί σημαίνει και πώς είναι να ζεις με αυτήν.

Ψtalk: “Δέχομαι συμπεριφορές που με πιέζουν, όμως δεν έχω τη δύναμη να πω όχι.”

Όπως το είχα προβλέψει….ή αλλιώς: Aυτοεκπληρούμενη Προφητεία

Γράφει η Σοφία Ζώρη, φοιτήτρια Ψυχολογίας

Το φαινόμενο “School Bullying”

Ψtalk: “Τα τελευταία 4-5 χρόνια αντιμετωπίζω on/off προβλήματα με την ψυχική μου υγεία.”

Stanford Prison Experiment: Ένα ψυχολογικό πείραμα (Η σκοτεινή φύση του Ανθρώπου)

Τα Ψυχολογικά Τρικ της Προπαγάνδας

Ψtalk: “Φέτος δίνω πανελλήνιες, θεωρώ πως μέσα στην καραντίνα δεν έμαθα κάτι.”

Σχιζοφρένεια: Στα ”άκρα” των ψευδαισθήσεων.

Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας: ζώντας στα άκρα

Ψtalk: “Δεν καταλαβαίνω τι σκέφτομαι και δεν μπορώ να θυμηθώ πρόσωπα.”

Πένθος σε παιδική ηλικία

Ψtalk: “Τρέμω στην ιδέα ότι θα χάσω τους γονείς μου.”

Η επιδειξιομανία ως διαταραχή!

Ψtalk “Αισθάνομαι αποτυχημένη και μόνη. Πλέον δεν ζω τίποτα, απλά επιβιώνω.”

Εσύ προσπαθείς να αναγνωρίσεις τις διαστρεβλώσεις στη σκέψη σου;

Ψtalk: “Θέλω να αποδείξω σε πολλούς που δεν πίστευαν σε εμένα ότι μπορώ να τα καταφέρω.”

Γιατί ξεχνάμε τα όνειρα μας;

Ψtalk: “Νιώθω ενοχές, ντροπή και φόβο. Θέλω να φύγουν όλες αυτές οι σκέψεις..”

Είσαι ξεχωριστός!

Ψtalk: “Με όμορφα λόγια ζήτησε να με δει και πάλι τα ίδια. Με μείωνε, με πρόσβαλε.”

Ουροβόρος Όφις, το φίδι που έτρωγε την ουρά του..

Ψtalk: “Νιώθω ερωτική έλξη και για τα δύο φύλα, δεν ξέρω τι να κάνω.”

Μπορούν τα ρομπότ να έχουν συναισθήματα;

Ψtalk: “Έχω χάσει εμένα δεν γελάω πια μόνο κλαίω και δεν ξερω τι να κάνω.”

Ο υπερπροστατευτικός γονέας

Γράφει η Ιωάννα Μυτάκη, Ψυχολόγος

Ψtalk: “Νιώθω άχρηστη και κάνω αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μου.”

Mobbing: ηθική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο.

Ψtalk: “Κοντεύω τα 24 και δεν έχω καμία σεξουαλική εμπειρία, νιώθω άσχημα αφού χάνω εμπειρίες.”

Εισαγωγή στις Νευρογνωστικές Διαταραχές

Το Σύνδρομο της Ηλέκτρας

Ψtalk: “Δεν αντέχω πιέζομαι πολύ, πολλές φορές.”

Παιδική επιληψία: Ο ρόλος του σχολείου

Τί είναι αγάπη;

Ψtalk:”Πώς να πείσουμε τον ανιψιό μου ότι χρειάζεται αγωγή;”

Οι Σχέσεις στον Χρόνο

Ψtalk: “Είμαι 18 ετών, πρώτο έτος σπουδών και δεν έχω κανει ακόμα σχέση ούτε έχω δώσει φιλί.”

Επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά: Υπάρχει ή μαθαίνεται; (Bobo doll experiment)

Ψtalk: “Πώς μπορώ να διαχειριστώ τοξικούς συγγενείς όταν η οριοθέτηση δεν λειτουργεί;”

Η Ψυχοθεραπεία στην Ελλάδα και τα Ταμπού

Ψtalk: “Δεν ξέρω τι στάση να κρατήσω στο διαζύγιο των γονιών μου.”

Διάγνωση Διπολικής Διαταραχής: Η μετέπειτα πορεία του ατόμου

Ψtalk: “Η φίλη μου έρχεται στα χέρια με την μητέρα της.”

ΔΕΠΥ: μια πρόκληση για ψυχολόγους,γονείς και εκπαιδευτικούς

Ψtalk: “Αν κάποιος με ρωτήσει για τι είμαι περήφανη δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα.”

Φοβάσαι να αποτύχεις;

Ψtalk: “Νεύρα, μισοφωνία και ζήλια.”

Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας

Ψtalk: “Φοβάμαι, δεν θέλω να νομίζουν ότι όλα αυτά τα λέω για προσοχή, άπλα θέλω βοήθεια.”

H τέχνη του να ακούς!

Ψtalk: “Η μητέρα μου έχει χρόνια θέματα με τη διαχείρηση της κατανάλωσης νέων ειδών.”

Πώς η κουλτούρα των Reality Προγραμμάτων επηρεάζει τα παιδιά

Ψtalk: “Κάνω κάτι λάθος εγώ στις ερωτικές μου σχέσεις;”

Η Αρχή του Pareto

Ψtalk: “Ένιωθα όλη την ώρα ότι ειμαι κατώτερη πνευματικά και κοινωνικά.”

Η μετά-εμμηνόπαυση ζωή.

Ψtalk: “Είμαι πολύ ευαίσθητη και αυτό θα δυσκολέψει την προσωπική και επαγγελματική μου ζωή”

Διπολική Διαταραχή: Στα άκρα των συναισθημάτων

Ψtalk: “Δεν έχω νιώσει οργασμό. Είναι φυσιολογικό;”

Εκλεκτική αλαλία

Ψtalk: “Τελικά αξίζουν την αγάπη μας οι άνθρωποι;”

Η Ψευδαίσθηση του Επεξηγηματικού Βάθους: Ένα Γνωρίζω ότι όλα τα γνωρίζω…

Ψtalk: “Δεν ασχολούμαι με τη σχολή και νιώθω ότι κάτι κάνω λάθος στη ζωή μου.”

Ο κύκλος του άγχους και πώς να τον κλείσεις!

Ψtalk: “Εδώ και 2 περίπου χρόνια προσπαθούμε για παιδί αλλά έχουμε σταθεί άτυχοι.”

Το κόκκινο του Άγιου Βαλεντίνου

Ψtalk: “Θέλω να παραιτηθώ από τη δουλειά μου, νιώθω υπερφορτωμένη και έχω σωματικά συμπτώματα.”

Χρόνιο στρες: Τι συμβαίνει στο σώμα μας.

Ψtalk: “Kάθε πρωί ξυπνάω με ένα σφίξιμο στο μυαλό μου, σαν πονοκέφαλο. Χρειάζομαι να χαλαρώσω;”

Γράφει η Στέλλα Καρατζόγλου, Ψυχολόγος

Διαδίκτυο και εθισμός: Μύθος ή αλήθεια;

Ψtalk: “Δεν έχω στόχους, δεν έχω όνειρα, δεν μου αρέσει αυτή η ζωή.”

Κόψε το Σχοινί

Γράφει η Λυδία Μούρτου, Ψυχολόγος

Ψtalk: “Μήπως υφίσταμαι ψυχολογική βία από το σύντροφό μου;”

Γράφει η Αλεξάνδρα Ριζεάκου, Ψυχολόγος.

H διαχείριση των αρνητικών σκέψεων σε περίοδο εγκλεισμού.

Ψtalk: “Αναζητώ την ηρεμία ή καταβάθος τρέφομαι από την ταραχή;”

Γράφει η Ειρήνη Παναγοπούλου, Κλινική Ψυχολόγος MSc. – Ψυχοθεραπεύτρια

Υπάρχει ζωή πριν τον θάνατο;

Ψtalk: “Αισθάνομαι ότι παθαίνω κρίσεις πανικού, δεν κοιμάμαι σωστά και νιώθω ότι πνίγομαι”

Οι τοξικοί άνθρωποι βλάπτουν σοβαρά την υγεία!

Ψtalk: “Νιώθω ότι δεν είμαι αρκετή.”

Ο αληθινός τρόπος να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου!

Ψtalk: “Έχω κουραστεί να δείχνω όλη την ώρα χαρούμενη.”

Είδη παιχνιδιών

Ψtalk: “Δεν έχω την αυτο-αποδοχή. Πώς θα πιστέψω σε μένα;”

Διπολικός σημαίνει με πολλές προσωπικότητες;

Ψtalk: “Μου πάνε σχεδόν όλα χάλια”

Εσύ θα μείνεις άπραγος;

Ψtalk: “Νιώθω ότι πνίγομαι εξαιτίας κάποιων προβλημάτων με τον σύζυγο και την μικρή μου κόρη”

Κακοποιητικές σχέσεις: Αναγνώριση, αποδοχή, επιπτώσεις

Ψtalk: “Εκείνος προσπαθούσε να με βγάλει τρελή και υπερβολική σε όσα υποπτευόμουν.”

Γράφει η Ιωάννα Πετράκου, φοιτήτρια Ψυχολογίας.

Υπάρχει ζωή πριν τον θάνατο;

Ψtalk: “Νιώθω μόνη, δεν έχω διάθεση για τίποτα, τίποτα δεν μπορεί να με κάνει χαρούμενη.”

Πώς πρέπει να είναι ένας καλός προπονητής τελικά?

Ψtalk: “Έχω προσπαθήσει να τους πείσω να δω κάποιον ειδικό αλλά γελάνε και μόνο στην ιδέα.”

“Όχι” σημαίνει “Όχι” !

Τα 6 στάδια του διαζυγίου

Ψtalk: “Υπήρξα θύμα σεξουαλικής κακοποίησης όταν ήμουν 14 ετών.”

Το Άλυτο Πένθος

Ψtalk: “Έχω χάσει την ερωτική μου διάθεση.”

Παιδοφιλία- Ένας Εφιάλτης της Δυτικής Πραγματικότητας

Ψtalk: “Δέχτηκα να είναι ο πρώτος μου, δε δίνει σημάδια ζωής και με πιάνουν κρίσεις άγχους.”

Έχουν τα διαφορετικά φύλα διαφορετικές προσωπικότητες;

Ψtalk: “Κάθε μέρα είναι το ίδιο, χωρίς νόημα και σκοπό.”

Παιδί και αυτοέλεγχος: Πείραμα Marshmallow

Ψtalk: “Νομίζω οτι τα χάνω σιγα-σιγα!”

Xρόνια Ασθένεια στην Παιδική Ηλικία και Επιπτώσεις στην Οικογένεια

Ψtalk: “Ο άντρας μου έπαιξε στο στοίχημα όλα τα χρήματα που προοριζόταν για την γέννα μου”

Τα 6 στάδια του Διαζυγίου

Ψtalk: “Η καλή παιδική μου φίλη έχει μεγάλο πρόβλημα με το άγχος της.”

Πώς είναι να ζει κανείς με το σύνδρομο Tourette (τουρέτ);

Ψtalk: “Στο πίσω μέρος του μυαλού μου σκέφτομαι όλα όσα μπορεί να πάνε στραβά.”

Νευρική Ορθορεξία

Ψtalk: “Μεγαλώνοντας σε κακοποιητικό περιβάλλον φοβάμαι τους τσακωμούς και ξεσπάω σε κλάματα.”

Βρεφονηπιακή Αμνησία

Ψtalk: “Με βασανίζει το άγχος μου.”

Σχιζοφρένεια: Μια αινιγματική νόσος

Ψtalk: “Φοβίες για όλα.”

Το ψυχολογικό προφίλ των serial killers

Ψtalk: “Είμαι 16, έχω πολύ στρες και βουλιμία.”

“Ειμαι 34 ετών και διαγνώστηκα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας στα 26 μου.”

“Ο σχιζοφρενής δολοφόνος”

Ψtalk: “Έχω σταματήσει να ονειρεύομαι ότι θα μπορέσω να είμαι ανεξάρτητη.”

Γράφει η Ιωάννα Πετράκου, Φοιτήτρια Ψυχολογίας.

“Κίνδυνοι” που απειλούν τους εφήβους

Ψtalk: “Ζηλεύω παθολογικά τον σύντροφό μου, με αποτέλεσμα να τσακωνόμαστε συνεχώς”

Στα “άδυτα” της καχυποψίας

Ψtalk: “Γιατί στην τελική να αγαπήσω τον εαυτό μου; Γιατί να είναι σημαντικό;”

Διεκδικητικότητα,μια πολύτιμη διαπροσωπική δεξιότητα

Ψtalk: “Εμένα το πρόβλημα μου ειναι το κοινωνικό άγχος.”

Άγχος και οι Αγχώδεις Διαταραχές

Ψtalk: “O άνθρωπος που νόμιζα ότι με θέλει, με μειώνει και η αυτοεκτίμηση μου έπιασε πάτο”

Πιστεύεις ότι γνωρίζεις κάποιο τοξικό άτομο;

Ψtalk: “Είμαι πολύ απαισιόδοξη.”

Ύπνος: γνωρίζουμε πραγματικά τι είναι;

Ψtalk: “Η αγάπη μου είναι η τέχνη. Να ακολουθήσω το ένστικτο μου;”

Τα 3 Στάδια του Θυμού

Ψtalk: “Nιώθω κουρασμένη, απαρατήρητη”

Επεισόδιο 2ο: Καραντίνα και Ψυχική υγεία – Μέρος 1ο

Οικογένεια: Σχέσεις μεταξύ γονιών και παιδιών

Ψtalk: “Έχω οριακή διαταραχή και τον τελευταίο καιρό έχω κλειστεί στον εαυτό μου.”

Ψtalk: “Νευριάζω πολύ εύκολα και αυτό το αίσθημα του θυμού με πνίγει”

Γράφει η Ηλιάννα Πεσσάρη, Ψυχολόγος- Ψυχοδραματίστρια

Ψtalk: “Ξοδεύω την ημέρα μου σε διάφορες σκέψεις που δεν έχουν ουσία και φορτωνομαι ψυχολογικά”

Μοναξιά στην παιδική ηλικία

Ψtalk: “Η πανδημία μου δημιουργεί πίεση και άγχος και δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ”

Παιδική παχυσαρκία: Η σημαντικότητα της πρόληψης

Ψtalk: “Δεν ξέρω τι με κρατάει πίσω”

Κωδικός Μετακίνησης 5

Ψtalk: “Μοιάζει να μην μπορώ να το ξεπεράσω, είναι πολύ σημαντικός για εμένα”

Η τεχνική της νοερής απεικόνισης

Ψtalk: “Ζηλεύω τρομερά την σύντροφο μου και δεν μπορώ να το διαχειριστώ.”

Γράφει η Ελένη Κουμίδη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Κρίση πανικού-Κρίση εαυτού

Ψtalk: “Η κολλητή μου έχει κατάθλιψη. Είμαι δίπλα της αλλά είναι και για μένα δύσκολο”

Αθλητής και Καραντίνα: Συνυπάρχουν;

Ψtalk: “Νιώθω αποτυχημένη και πνίγομαι σε μια κουταλιά νερό.”

Εφηβεία και ερωτική απογοήτευση

Ψtalk: “Πώς μπορώ να καταλάβω αν αυτή η ψυχολόγος μου ταιριάζει;”

Χρειάζεται να θέσω στόχους για την νέα χρονιά;

Ψtalk: “Δέχομαι κοινωνική πίεση από συγγενείς για το πότε θα κάνω παιδί και αυτό με αγχώνει”

Δέσμιοι των αναμνήσεών μας…

Αδηφαγική Διαταραχή… «Καταβροχθίζοντας συναισθήματα»!

To Ψυχιατρείο Aλλιώς…(;)

Ψtalk:”Βιώνω θλίψη και κρίσεις πανικού και δεν ξέρω πως να το μοιραστώ με τους δικούς μου.”

ΜΠΟΡΕΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ;

Ψtalk: “Κάνω καταστροφικές σκέψεις και αγχώνομαι μην πεθάνω από κάποια ασθένεια”

Βιώνοντας το πένθος

Ψtalk: “Βρίσκομαι χρόνια σε μια σχέση από συνήθεια”

Πότε και πώς θα μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ;

Ψtalk: “Είμαι στην Β’ λυκείου και νιώθω μεγάλο άγχος για τις πανελλήνιες”

Διαπροσωπικές σχέσεις-Θεωρία Δεσμού ή Προσκόλλησης

Σε παρακαλώ Άη-Βασίλη, κάνε τους γονείς μου να είναι ξανά μαζί…

Ψtalk: “Γενικά σκέφτομαι θετικά, αλλά με γεμίζουν τύψεις τα αδέλφια μου”

Δεν είναι τα Χριστούγεννα το ίδιο για όλους!

Ψtalk: “Όσο ερχομασταν πιο κοντά, εκείνος προσπαθούσε να κρατήσει απόσταση.”

Γιατί στεναχωριέσαι για κάτι που δεν είχες ποτέ;

Ψtalk: “Οι γύρω μου τονίζουν ότι η αδερφή μου είναι πιο όμορφη από εμένα”

ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Γράφει η Ιωάννα Πετράκου, Φοιτήτρια Ψυχολογίας.

Ψtalk: “Δίνω πανελλήνιες, νιώθω ανεπαρκής και ότι δεν θα τα καταφέρω.”

Συνωμοσιολογία : Αγκάθι στην ψυχική μας υγεία σε περιόδους κρίσης.

Ψtalk: “Φοβάμαι να πάω να σπουδάσω σε άλλη πόλη”

Μην κατηγορείς το θύμα…

Ψtalk: “Άρχισα να βρίσκω διέξοδο στον αυτοραυματισμό”

Πέντε Σπάνιες Ψυχικές Διαταραχές