Η ιστορία με την ψυχανάλυση ξεκίνησε με τις κρίσεις πανικού.
Ένα τι είναι αυτό που παθαίνω και έπειτα γιατί σε εμένα ;
Γιατί να υποφέρω τόσο στην καθημερινότητα μου
Η ψυχανάλυση με βοήθησε να δω πράγματα στον εαυτό μου που απέφευγα , να μάθω να αγαπάω τον εαυτό μου και τις ιδιαιτερότητες μου.
Έμαθα πως πρώτα από όλους πρέπει να αποδεχτώ εγώ τον εαυτό μου και να αγκαλιάσω το μικρό παιδί του παρελθόντος που πάσχιζε να θάψει πολλά πράγματα στη ψυχη του.
Πλέον το γιατί σε εμένα άλλαξε σε ευχαριστώ τις κρίσεις πανικού γιατί χωρίς αυτές δεν θα γινόμουν καλύτερη έκδοση του εαυτού μου.
Από τον/την: Αννα
*Μοιράσου και εσύ ανώνυμα την ιστορία σου εδώ και βοήθησε μας να καταπολεμήσουμε το στίγμα που συνοδεύει την επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας.*
