Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία πριν 3,5 χρόνια με αφορμή έναν χωρισμό. Νομίζοντας ότι εχω πολύ συγκεκριμένα πράγματα να “λύσω” στον εαυτό μου, επισκέφθηκα μια ψυχοθεραπεύτρια, που μου είχαν συστήσει και εξέφρασα τους προβληματισμούς μου. Όσο περνούσαν οι συνεδρίες και εξελισσόταν η διαδικασία, άρχισα να κατανοώ πολύ περισσότερο εμένα, τις ανάγκες μου και τα θέλω μου, και μπήκα στο παιχνίδι της διεκδίκησής τους!
Δεν περίμενα να με βοηθήσει σε τόσα πολλά κομμάτια, που ούτε καν τα είχα φανταστεί όταν ξεκινουσα. Η θεραπευτική σχέση με τον θεραπευτή σου, να ξέρεις, είναι τόσο σημαντική για το αποτέλεσμα που θα έχεις, όσο σημαντική είναι και η θέλησή σου να ξεκινήσεις. Προσωπικά η ψυχοθεραπεία μου άνοιξε νέους δρόμους και την αγάπησα τόσο πολύ, που τώρα εκπαιδεύομαι στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, με απώτερο σκοπό να ακολουθήσω την ψυχοθεραπεία επαγγελματικά και να μπορέσω να βοηθήσω ανθρώπους, όπως βοήθησε εμένα η θεραπεύτριά μου!
Αν ακόμα το σκέφτεσαι, κάνε το δώρο στον εαυτό σου και ξεκίνα το!
Από τον/την: Ν.
