Ψtalk:”Τα τελευταία 5 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία”
Ψtalk:”Τα τελευταία 5 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία”

Ψtalk:”Τα τελευταία 5 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία”

Γειά σας κ σας ευχαριστούμε για τη δουλειά που κάνετε!
Εγώ τα τελευταία 5 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία και δυστυχώς δεν υπάρχουν εξειδικευμένοι ειδικοί στις γύρω πόλεις από όπου μένω κ δεν ξέρω τι να κάνω. Πήγαινα παλιότερα σε κάποιον αλλά από τότε μετακόμισα και τωρα..

Από τον/την: Α.


Αγαπητή/ε Α,

Σε ευχαριστoύμε πολύ που μοιράστηκες μαζί μας τους προβληματισμούς σου. Διαβάζοντας όσα μου γράφεις αρχικά καταλαβαίνω πως ενώ έχεις τη θέληση να ζητήσεις βοήθεια (και αυτό είναι το σημαντικότερο πρώτο βήμα) δεν υπάρχει διαθεσιμότητα σε εξειδικευμένους στην νευρική ανορεξία επαγγελματίες στον τόπο διαμονής σου. Επίσης, είναι εξίσου πολύ σημαντικό το γεγονός ότι είχες απευθυνθεί και είχες έρθει σε επαφή με κάποιον ειδικό πριν μετακομίσεις. Ωστόσο, θα ήθελα να μου διευκρινίσεις περισσότερο τι ειδικότητας επαγγελματία είχες επισκεφθεί στο παρελθόν και κυρίως τι ειδικό αναζητάς στην περιοχή που βρίσκεσαι τώρα.

Οι διαταραχές διατροφής, με πιο γνωστές και συχνές την νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία, είναι μία πολύ ιδιαίτερη κατηγορία που χρήζει σύνθετης και πολυεπίπεδης θεραπευτικής παρέμβασης η οποία φυσικά παρέχεται εξατομικευμένα στην κάθε περίπτωση. Προτείνεται η επικοινωνία και η παρακολούθηση από έναν ειδικό κλινικό διαιτολόγο/διατροφολόγο με σκοπό την αξιολόγηση και εν συνεχεία την διατροφική εκπαίδευση και την εκμάθηση σχεδιασμού γευμάτων εξασφαλίζοντας έτσι τον έλεγχο και τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Φυσικά, πολύ απαραίτητη κρίνεται και η επικοινωνία με έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή για ψυχολογική υποστήριξη καθώς η αντιμετώπιση της νευρική ανορεξίας δεν αφορά μόνο την αποκατάσταση του σωματικού βάρους. Με τον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή θα συζητήσετε θέματα που σε απασχολούν, θα σε βοηθήσει στο να εντοπίσετε αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές και να αντικατασταθούν αυτές με άλλες θετικότερες και πιο λειτουργικές. Επίσης, καλό θα ήταν να γίνει μία επίσκεψη σε κάποιον γιατρό ώστε να ελεγχθεί αν τυχόν υπάρχει κάποιος άμεσος φυσικός κίνδυνος ή ενδεχόμενη ιατρική ασθένεια.

Επομένως, αγαπητή/έ Α. θα σου πρότεινα να επισκεφθείς έναν από τους παραπάνω ειδικούς ή μία δομή υγείας αν υπάρχουν στον τόπο σου και να ζητήσεις να σε παραπέμψουν στους αντίστοιχους επαγγελματίες υγείας που ενδεχομένως μπορεί οι ίδιοι να γνωρίζουν και να μην έπεσαν στην αντίληψή σου. Αν πάλι, δεν υπάρχει κανένας ειδικός στην περιοχή σου θα σου πρότεινα να ψάξεις κάποιον σε άλλη πόλη από την δική σου που μπορεί να προσφέρει τις υπηρεσίες του εξ αποστάσεως. Λόγω και της κατάστασης που επικρατεί εξαιτίας της πανδημίας, αρκετοί είναι αυτοί που μπορούν να σε εξυπηρετήσουν μέσω κάποιας διαδικτυακής πλατφόρμας.

Κάτι ακόμη που θα μπορούσες να κάνεις είναι αν θέλεις να μιλήσεις ανοιχτά στους φίλους και στην οικογένεια σου και να ζητήσεις τη στήριξή τους. Η στήριξη από το κοινωνικό μας δίκτυο αποδεικνύεται πολύ βοηθητική στις δύσκολες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε. Αρχικά, θα ανακουφιστείς μιλώντας στους δικούς σου ανθρώπους και μοιράζοντας τις σκέψεις και τους προβληματισμούς σου, αλλά και τα άτομα που θα σε καταλάβουν θα σου προσφέρουν στήριξη, αγάπη και την δύναμη που χρειάζεσαι.

Αγαπητή/έ Α., φαντάζομαι πως αυτά τα 5 χρόνια σίγουρα δεν ήταν εύκολα για σένα και η αλλαγή του περιβάλλοντος με την μετακόμιση, η οποία σε έκανε να διακόψεις την επαφή με τον ειδικό που επικοινωνούσες, μπορεί να σε δυσκόλεψε περισσότερο. Θυμήσου όμως πως υπάρχει λύση και έχεις μέσα σου τη δύναμη να αντιμετωπίσεις ότι σε δυσκολεύει.
Ελπίζω να σε βοήθησαν όσα σου είπα και να έχεις στο μυαλό σου πως είμαστε εδώ να σε ακούσουμε για οτιδήποτε χρειαστείς.

ΚοινοποίησηFacebookLinkedIn
Συμμετοχή στη συζήτηση

Archives

Categories

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com