in

Ψtalk: “Μήπως έχω συμπτώματα διπολικής διαταραχής;”

Απαντά η Θεοδώρα Παρασκευά, Ψυχολόγος

Καλημέρα, εύχομαι ηλιόλουστες ψυχικά μέρες!
Ως έφηβη και μέχρι τα 21 μου χρόνια είχα συμπτώματα και συμπεριφορές κατάθλιψης. Η κατάσταση βελτιώθηκε σε πάρα πολύ μεγάλο βαθμό με συνεδρίες που έκανα. Από τότε που έμαθα να αντιμετωπίζω τη θλίψη μου , περνούσα φάσεις ανεξήγητης έπαρσης και ατελείωτης φιλοδοξίας, έντονης σεξουαλικότητας και στη συνέχεια ένα μόνιμο άγχος για το αν θα πετύχω στη ζωή μου, απομόνωση, αποχή από σεξουαλική δραστηριότητα και αυτό γινόταν σε κύκλους. Τη μια είμαι απόλυτα οργανωμένη και αυστηρή με τον εαυτό μου και την άλλη αφήνομαι. Τώρα είμαι σε μια σταθερή κατάσταση όπου τα βλέπω ρεαλιστικά και αισιόδοξα. Προφανώς χωρίς συνεδρίες δεν μπορεί κάποιος να κάνει απόλυτη διάγνωση αλλά τέτοια δεν είναι και κάποια από τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

Από την: Ανώνυμη


Αγαπητή Ανώνυμη,

Αντιλαμβάνομαι ότι έχεις ζήσει αρκετές περιπέτειες με τη συναισθηματική σου κατάσταση από μικρή ηλικία. Η αλήθεια είναι πως δεν έχω πολλές πληροφορίες για εσένα, επομένως δεν είμαι σε θέση να βγάλω ασφαλή συμπεράσματα, ωστόσο θα προσπαθήσω να τοποθετηθώ όσο μπορώ καλύτερα και ακριβέστερα.

Αρχικά, η διπολική διαταραχή  είναι μία κατάσταση έντονων, δραματικών αλλαγών της διάθεσης που διαρκούν εβδομάδες ή μήνες. Τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν

Α) επεισόδια υπέρμετρα ανεβασμένης διάθεσης και παρορμητικότητας, γνωστά ως μανιακά επεισόδια

Β) επεισόδια ανεβασμένης διάθεσης κι ευερεθιστότητας που όμως δεν προκαλούν τόσο μεγάλη έκπτωση στη λειτουργικότητα, γνωστά ως υπομανιακά επεισόδια, τα οποία εναλλάσσονται με

Γ)  μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια.

Σύμφωνα με το διαγνωστικό εγχειρίδιο DSM-5, για τη διάγνωση Διπολικής Ι Διαταραχής απαιτείται η ύπαρξη ενός μανιακού επεισοδίου, ενώ μπορεί να προηγείται ή να ακολουθεί ένα υπομανιακό ή ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Στη Διπολική ΙΙ Διαταραχή απαιτείται η ύπαρξη ενός υπομανιακού κι ενός μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου, χωρίς την ύπαρξη μανιακού. Και στους δύο τύπους η έκπτωση της λειτουργικότητας είναι μεγάλη και δεν οφείλεται σε δράση ουσιών ή σε άλλη γενική σωματική κατάσταση.

Από όσα μοιράζεσαι μαζί μου, διαπιστώνω πως η συναισθηματική σου κατάσταση εμφανίζει έντονες «κυκλικές» μεταβολές που σε έχουν κουράσει και ταλαιπωρήσει πολύ. Ωστόσο, εξαρτάται κατά πολύ το τι ακριβώς αισθάνεσαι κάθε φορά, πόσο έντονο είναι και πόσο σε εμποδίζει στην καθημερινότητά σου. Για παράδειγμα, πολλοί από εμάς υπήρξαμε κάποια στιγμή μελαγχολικοί κι απαισιόδοξοι ή δεν κοιμόμασταν καλά, συμπτώματα που είναι τυπικά της κατάθλιψης. Αυτό δε σημαίνει ότι όσοι αισθάνονται έτσι έχουν κατάθλιψη. Το κατά πόσο κάποιες εμπειρίες θεωρούνται προβληματικές ή όχι εξαρτάται από την ένταση κι από τη συχνότητά τους.

Αναφέρεις, επίσης, πως τώρα βρίσκεσαι σε μία σταθερή κατάσταση κι αυτό είναι πολύ καλό. Αναρωτιέμαι τι μπορεί να συμβάλλει σε αυτή τη σταθερότητα. Υπάρχει ή απουσιάζει κάτι τώρα στην καθημερινότητά σου που λείπει ή είναι παρόν στις άλλες φάσεις;

Θα ήθελα να σου επισημάνω ότι φαίνεσαι πολύ παρατηρητική και ειλικρινής με το μέσα σου κι αυτό είναι ένα πολύ σπουδαίο εργαλείο που έχεις στα χέρια σου. Οι διακυμάνσεις στη διάθεσή σου ίσως οφείλονται σε κάτι το οποίο είτε σε ενόχλησε είτε σε ενοχλεί, όπως για παράδειγμα σε ένα τραυματικό γεγονός ή σε περιόδους έντονου στρες. Θα σου πρότεινα να επισκεφθείς έναν ψυχολόγο- ψυχοθεραπευτή και να ξεκινήσεις ένα νέο ταξίδι προς το μέσα σου, όπου θα μπορέσεις να ανακαλύψεις σταδιακά που οφείλονται αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης και θα μάθεις να τις διαχειρίζεσαι με τον κατάλληλο τρόπο για σένα.

Να φροντίζεις τον εαυτό σου. Είμαστε στη διάθεσή σου για οτιδήποτε χρειαστείς.

What do you think?

16 Points
Upvote Downvote

Comments

Αφήστε μια απάντηση

Loading…

0

Μήπως είσαι θύμα ενός ναρκισσιστή;

Παιδική και εφηβική σχιζοφρένεια και κοινωνικές επιπτώσεις