in

Ψtalk: “Φοβίες για όλα.”

Απαντά η Ηλιάννα Πεσσάρη Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, ειδικευμένη στο Ψυχόδραμα

Φοβίες για όλα κατάθλιψη κρίση πανικού φοβάμαι να βγω από το σπιτι

Από τον/την: Ασπασία


Καλησπέρα σας,

οι πληροφορίες που μου δίνετε είναι πολύ λίγες για να μπορέσω να σας απαντήσω συγκερκιμένα και με την φροντίδα που χρειάζεται.

Αυτές οι λέξεις που γράφετε είναι πολύ σημαντικές, δυνατές, έχουν ένα βάρος. Δείχνουν μεγάλο πόνο και αγωνία για τη ζωή τουλάχιστον αυτό το διάστημα.

Όλες οι λέξεις που χρησιμοποιήσατε θα μπορούσαν να χρησιμοποιούνται είτε για να περιγράψουμε συναισθήματα με τη καθημερινή τους έννοια, είτε για να μιλήσουμε για κάποιες διαγνώσεις, αναφερόμενοι στην κλινική κατάθλιψη για παράδειγμα.

Δεν ξέρω αν δέχεστε κάποια βοήθεια από κάποιον ειδικό. Σε περίπτωση που δεν το κάνετε νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να επενδύσετε στον εαυτό σας και να σας φροντίσετε. Η αίσθηση που μου δημιουργείται καθώς σας διαβάζω είναι φόβος, μοναξιά, αδιέξοδο και βάρος. Όταν βιώνουμε τέτοια συναισθήματα η σχέση μας με τη ζωή περιορίζεται. Για όλα όσα αισθάνεστε, αυτήν την περίοδο, χρειάζεστε στήριξη, χρειάζεστε έναν χώρο όπου να νιώθετε ασφαλή να ανοίξετε τον εαυτό σας και να τον εξερευνήσετε.

Εύχομαι καλή συνέχεια, και καλή δύναμη με όλα όσα βιώνετε.

What do you think?

12 Points
Upvote Downvote

Comments

Αφήστε μια απάντηση

Loading…

0

Το ψυχολογικό προφίλ των serial killers

Σχιζοφρένεια: Μια αινιγματική νόσος