Ψtalk: “Έχω αρχίσει να τα κρατάω όλα μέσα μου.”
Ψtalk: “Έχω αρχίσει να τα κρατάω όλα μέσα μου.”

Ψtalk: “Έχω αρχίσει να τα κρατάω όλα μέσα μου.”

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για την τόσο ενδιαφέρουσα σελίδα. Η αλήθεια είναι πως αυτά που θέλω να πω είναι όλα γενικά και αφορούν τη ζωή μου τους τελευταίους μήνες, η οποία όσο κι αν προσπαθώ δε με ευχαριστεί και έχω την ανάγκη να τα μοιραστώ και να ακούσω μια γνώμη από κάποιον που δεν με ξέρει. Εδώ και ενάμιση χρόνο περίπου, έχω μετακομίσει σε μια νέα πόλη για μένα, έχοντας τελειώσει τις σπουδές μου, όπου σε αυτή την πόλη είχα και τους φίλους μου από το σχολείο. Ήρθα σε αυτή την πόλη για να βρω δουλειά και να εγκατασταθω, καθώς από μικρή μου άρεσε έχοντας και την ασφάλεια γνώριμων ανθρώπων μου ήταν πιο εύκολο. Έχω μια δουλειά στην οποία δεν περνάω καλά, δε νιώθω ότι μου αρέσει και βρίσκομαι σε αδιέξοδο καθώς ειλικρινά δεν ξέρω τι θα μου άρεσε να κάνω επαγγελματικα, το πτυχίο μου δεν είναι στα ενδιαφέροντα μου. Θέλω πολύ να παραιτηθώ και να βρω κάτι καλύτερο, αλλά ποιο είναι το καλύτερο;;!! Για τους φιλους από το σχολείο, ερχόμενη εδώ, αντιλήφθηκα πως πλέον δε με γεμίζουν, καθώς αλλάξαμε με τα χρόνια που ήμασταν μακριά και έχει ο καθένας διαφορετικό τρόπο ζωής. Αναγκαστικα, συγκατοίκησα με την μια από αυτούς, η οποία παρόλο που παλιά ήμασταν πολύ κοντά, πλέον μου κάνει δυσκολότερη τη ζωή με τον τρόπο της. Είμαι ένας άνθρωπος που οτιδήποτε προκύπτει στις διαπροσωπικές μου σχέσεις θέλω να λέω τι νιώθω και να το συζητάω, η φίλη αυτή κάθε φορά που λέω τι νιώθω μου αναιρεί το συναίσθημα λέγοντας πως δεν θα έπρεπε να νιώθω έτσι, και σε πράγματα που αφορούν και τις δύο αλλά και σε δικά μου. Με μπλοκάρει πολύ και δεν ξέρω πως να το διαχειριστω. Έχω αρχίσει να τα κρατάω όλα μέσα μου γνωρίζοντας πως δεν θα υπάρξει κατανόηση κάνοντας τη σχέση μας πολύ αμηχανη και το σπίτι μου αντί για μέρος ηρεμίας, μέρος με στρες. Να σημειώσω πως για οικονομικούς λόγους δεν θα μπορούσα να βρω ολοδικο μου σπιτι. Πέρα απ’ όλα αυτά αξίζει να αναφέρω πως είμαι ομοφυλόφιλη κοπέλα, όμως καλά κρυμμένη, δεν το δείχνω ούτε με την εμφάνιση ούτε με κάποιον άλλον τρόπο και αυτό καθιστά δύσκολες τις κοινωνικές μου επαφές, καθώς μου είναι πολύ δύσκολο να εμπιστεύομαι νέα άτομα και να τους μοιράζομαι μέρη του εαυτού μου, με αποτέλεσμα να συνεχίζω εδώ και ενάμιση χρόνο να μένω στα ίδια παλιά άτομα που δε με γεμίζουν σε φιλικό επίπεδο. Έχω αρχισει να σκέφτομαι να φύγω απ αυτήν την πόλη που όσο μου άρεσε παλιά τόσο δεν την αντέχω τώρα όμως ξέρω πως δεν θα λύσει κάτι. Αυτόν τον καιρό συμβουλεύομαι ειδικο ψυχικής υγείας, όμως νιώθω πως κι εκείνη δεν έχει να προσφέρει κάτι άλλο τουλάχιστον για την ώρα. Ευχαριστώ που το διάβασες.

Από τον/την Θένια, 24


Θα ξεκινήσω από το τέλος, λέγοντας σου πως πολλές φορές η ανάγκη μας να ανακουφίσουμε την συναισθηματική μας δυσφορία, μας ωθεί να φύγουμε από τις καταστάσεις που μας δυσκολεύουν… να τις αποφύγουμε! Είναι πολύ φυσιολογικό, όταν το μυαλό αντιλαμβάνεται μια κατάσταση ως απειλητική να κινητοποιεί (εσφαλμένα συνήθως) το Fight or flight. Πολύ σωστά, λοιπόν εντοπίζεις πως δεν είναι και τόσο  λειτουργική λύση το να αποφεύγεις τα προβλήματα, αλλά θα βοηθούσε να προσπαθήσεις να τα διαχειριστείς. Και είμαι σίγουρη πως θα τα καταφέρεις μια χαρά! Ίσως να είναι το έντονο άγχος που σε καθοδηγεί να τραπείς σε φυγή και η ανάγκη σου να νιώσεις ασφάλεια! Ίσως βέβαια και η παρουσία της συγκεκριμένης φίλης να μην είναι τόσο υποστηρικτική με βάση τις παρούσες συναισθηματικές σου ανάγκες!

Αναγνωρίζω, επίσης πως υπάρχει μια τάση αφοριστική, δεν σε γεμίζει τίποτα • οι φίλοι, η δουλειά, οι σπουδές, η πόλη που διάλεξες να ζήσεις, δεν βρίσκεις κάτι που να σου αρέσει…ακόμα και ο ειδικός δεν σε βοηθάει. Φαίνεται πως ασυνείδητα κάτι μέσα σου φωνάζει πως δεν μπορείς να λάβεις ευχαρίστηση απο τίποτα ή βοήθεια από κανέναν. Σε συνδυασμό δε, με την καταπίεση του σεξουαλικού σου προσανατολισμού, σκέφτομαι ότι όλο αυτό μπορεί να σε επιβαρύνει σημαντικά στην ψυχική σου υγεία και να μοιάζει με αδιέξοδο.

Συνεπώς θα σου πρότεινα αν ακόμα βλέπεις ειδικό, να μην αρκεστείς μόνο στην συμβουλευτική διαδικασία, αλλά να επιζητήσεις ένα ψυχοθεραπευτικό μοντέλο που συνδυαστικά θα μπορέσει να ενώσει όλα αυτά τα κομμάτια και να σε βοηθήσει με την σεξουαλική σου ταυτότητα.

Ελπίζω τα λόγια μου αυτά να φανούν βοηθητικά. Είμαστε στη διάθεση σου για οτιδήποτε χρειαστείς.


Στείλε και εσύ τον δικό σου προβληματισμό ανώνυμα και λάβε απάντηση από ειδικό ψυχικής υγείας εδώ

ΚοινοποίησηFacebookLinkedIn
Συμμετοχή στη συζήτηση

Archives

Categories

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com