Εξέφρασα τα συναισθήματα μου σε άτομο το οποίο θέλω, κάτι το οποίο το έκανα πρώτη φορά διότι μου είναι πολύ δύσκολο να εκφράζω τα όποια συναισθήματα μου και δεν βρήκα ανταπόκριση. Με το άτομο αυτό μιλούσαμε 4 μήνες μέσω ινσταγκραμ και βρεθήκαμε 4 φορές από κοντά συνολικά. Δεν είχαμε σχέση όποτε ο καθένας είχε το δικαίωμα να κάνει ό,τι θέλει. Εγώ όμως δεν μπορούσα να το διαχειριστώ πλέον και ζήτησα σχέση. Μου εξήγησε ότι δεν μπορεί να κάνει σχέση από απόσταση κάτι το οποίο περίμενα αλλά είχα την ελπίδα ότι θα τον έπειθα. Μιλήσαμε ακόμα και τηλέφωνο τότε, εγώ κλαμένη και εκείνος να με παρηγορεί. Μου είναι πολύ δύσκολο να μην μιλάω με τον άνθρωπο αυτόν, δεν ήταν μόνο κάτι ερωτικό, ήταν και φίλος μου. Του είπα να μιλάμε για λίγες μέρες μην κόψουμε επαφή κατευθείαν αλλά εκείνος μου είπε ότι αυτό δεν θα με βοηθήσει να το ξεπεράσω. Νιώθω πληγωμένη, απογοητευμένη, εκτεθειμένη και ευάλωτη.
Από την: Εύη
Αγαπητή Εύη,
σ’ ευχαριστούμε που μοιράστηκες μαζί μας τις ανησυχίες σου. Ο ανεκπλήρωτος έρωτας είναι μια κατάσταση που, ειδικά στις πρώτες εμπειρίες μαζί του είναι πολύ πληγωτικός. Μέσα από τον ανεκπλήρωτο έρωτα έχουμε όλοι μας τη δυνατότητα να έρθουμε σε επαφή με τα δυσάρεστα συναισθήματα μας και να καταφέρουμε να τα διαχειριστούμε, γεγονός που μας ωριμάζει σε συναισθηματικό επίπεδο. Ίσως, μέσα από αυτή την εμπειρία μάθεις ότι, πριν επενδύσεις συναισθηματικά την επόμενη φορά, να χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο να γνωρίσεις καλύτερα το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει. Διαβάζοντας την ιστορία σου καταλαβαίνω πως μπορεί να είχε αναπτυχθεί μια διαδικτυακή επικοινωνία, αλλά οι ουσιαστικές δια ζώσης επαφές είναι 4 σε αριθμό, που σημαίνει πως δεν γνωρίζεις τίποτα πραγματικά για αυτόν τον άνθρωπο. Οι λειτουργικές σχέσεις απαιτούν χρόνο και κοινή καθημερινότητα για να επιτευχθεί η ουσιαστική γνωριμία και δέσμευση με τον άλλον άνθρωπο, ενώ παράλληλα τα συναισθήματα σταδιακά αναπτύσσονται.
Χρειάζεται, λοιπόν, και ένας ανεκπλήρωτος έρωτας στην ζωή μας για να μάθουμε την επόμενη φορά να προστατεύουμε περισσότερο τα συναισθήματα μας, σε ποιον και πότε θα τα επενδύσουμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα. Επίσης, η προσπάθεια σου να πείσεις τον φίλο σου να δημιουργήσει μια συνθήκη σχέσης μαζί σου, είναι μια βεβιασμένη κίνηση απόγνωσης στην πιθανότητα να σε «απορρίψει». Δεν μπορούμε κανέναν να πείσουμε ούτε για την αξία μας, ούτε για το πως νιώθουμε. Απλώς πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας πως συντρέχουν πολλοί παράγοντες με αποτέλεσμα μια σχέση να μην ολοκληρώνεται ή να μην βιώνεται αμοιβαία και από τους δυο συντρόφους και δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα γι’ αυτό.
Κλείνοντας, ήθελα να πω πως λυπάμαι που νιώθεις έτσι, είναι πολύ φυσιολογικά τα συναισθήματα που βιώνεις και μπορούν να αποτελέσουν για εσένα ένα πολύτιμο μάθημα ζωής και συναισθηματικής ωρίμανσης. Μόλις περάσει το πρώτο δύσκολο διάστημα και έρθει η συνειδητοποίηση της πραγματικότητας θα καταλάβεις πως σου αξίζει κάτι πολύ καλύτερο.
*Η στήλη Ψtalk έχει περισσότερο συμβουλευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την Ψυχοθεραπεία ή οποιονδήποτε άλλο τρόπο παρέμβασης.
