Καλησπέρα. Σας παρακολουθώ από το Instagram και θαυμάζω πολύ τη δουλειά σας, συνεχίστε έτσι.  Αποφάσισα να γράψω εδώ την ιστορία μου διότι νιώθω πως χρειάζομαι μια συμβουλή, ιδίως από κάποιον ειδικό καθώς πιστε […]

Καλησπέρα! Ένα πρόβλημα που με ταλανίζει από πολύ μικρή ηλικία είναι η διαχείριση του θυμού! Νευριάζω πολύ εύκολα, σχεδόν με τα πάντα και δεν μπορώ να το αλλάξω! Έχω προσπαθήσει πολύ να μην δίνω σημασία, να μ […]

Τα τελευταία πέντε χρόνια ταλαιπωρούμαι από διαταραχή πανικού με αγοραφοβία. Γενικά έχω παρατηρήσει ότι τα τελευταία 2 χρόνια που ήμουν σε ψυχοθεραπεία (έχω σταματήσει εδώ και κάποιους μήνες) βρίσκ […]

Γεια σας, μετά από πολύ σκέψη θα ήθελα να μοιραστώ την ιστορία μου. Είμαι 19 χρονών και σπουδάζω. Από τότε που πήγαινα δημοτικό οι γονείς μου, μου έδιναν το βάρος των οικονομικών που είχαμε εδώ και πολλά χρόνια […]

Είμαι στη φάση της ζωής μου που επιτέλους θέλω την εξέλιξη στη ζωή μου και να κάνω πράγματα για τον εαυτό μου. Είμαι σε μια δουλειά 4 χρόνια που δε με γεμίζει, βαριέμαι. Aυτό έχω σπουδάσει αλλά τελικά έχω κατα […]

Tο πρόβλημα αφορά στις φιλίες. Έχω αλλάξει πολλές φιλίες στη ζωή μου (είμαι 17) όπως και κάθε άνθρωπος. Ωστόσο τον τελευταίο καιρό υπάρχει κάποιο θέμα. Συνηθίζαμε να βγαίνουμε μια μεγάλη παρέα, στην οπο […]

Νιώθω ότι έχω συνέχεια πυρετό, ότι έχω κορονοϊό και ότι έχω καρκίνο.

Από την: Μαρία

Αγαπητή Μαρία,

σ’ ευχαριστούμε πολύ που θέλησες να μοιραστείς μαζί μας την ιστορία σου. Καταλαβα […]

Καλησπέρα! Είμαι 25 και στην ζωή μου δεν έχω κάνει ποτέ σχέση, παρά μόνο κάποια φλερτ που είχα. Σπάνια μ’ αρέσει κάποιος και όταν μ’ αρέσει δεν ξέρω πώς να δείξω τα συναισθήματά μου και να φερθώ με αποτέλεσμα να τ […]

Νιώθω πως είμαι άρρωστη από την σχέση μου. Το θέμα όμως δεν είναι ότι φταίει η σχέση μου, αλλά αυτά που μου δημιουργεί. Τώρα περισσότερο από ποτέ αντιλαμβάνομαι τα σημεία που δεν μου αρέσουν σε εμένα και τις ανασφ […]

Καλησπέρα. Ήθελα να ρωτήσω με ποιον τρόπο αντιμετωπίζεται η έλλειψη αυτοπεποίθησης. Ύστερα από την βοήθεια  των ανθρώπων που βρίσκονται δίπλα μου, καταφέραμε να αυξηθεί η αυτοεκτίμησή μου, όμως με βασανίζε […]

Είναι κακό να μην έχω ας πούμε “μεγάλες φιλοδοξίες”; Μόλις πήρα ένα καλό πτυχίο κι όλοι μου λένε πως θα βγάλω πολλά λεφτά δουλεύοντας όμως και πολλές ώρες και κυλιόμενες βάρδιες και αργίες και όλα. Εγώ όμως […]

Καλημέρα σας, έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπείες. Παρατηρώ μεγάλη βελτίωση τόσο στις σκέψεις μου, όσο και στον τρόπο που μιλώ στον εαυτό μου. Όμως προσπαθώ ακόμα να διαχειριστώ τόσο την κριτική τρίτων, όσο και την […]

Δεν θέλω φάρμακα και κάποιου είδους ειδικό. Συγγενής με καρκίνο, ήρθε νεογέννητο, άνεργη και κάτι σαν επιλόχεια. Τι να κάνω; Εγώ αυτό που κάνω είναι να προσπαθώ να μένω μαζί με τον συγγενή, προσπαθώ να παρέχω […]

Δεν ξέρω αν θεωρείται πρόβλημα ψυχολογικό αλλά υπάρχουν πολλές φορές που δεν μπορώ να προσαρμοστώ σε παρέες. Από τη μία χαίρομαι γιατί τα θέματα που συζητάνε οι περισσότεροι δεν με απασχολούν ιδιαίτερα, προτιμώ […]

Γειά σας κ σας ευχαριστούμε για τη δουλειά που κάνετε!
Εγώ τα τελευταία 5 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία και δυστυχώς δεν υπάρχουν εξειδικευμένοι ειδικοί στις γύρω πόλεις από όπου μένω κ δεν ξέρω τι […]

Καλησπέρα σας, είμαι 19 χρονών και μόλις “έφυγα” από μία ερωτική σχέση. Γενικά , δεν έχω δημιουργήσει κάποια “σοβαρή” σχέση. Μέχρι στιγμής έχω εμπλακεί σε καταστάσεις πιο χαλαρές και εφήμερες. Το θέμα είναι […]