Καθώς αποφοίτησα από το τμήμα ψυχολογίας φέτος (22 ετών) έχω αυτόματες αρνητικές σκέψεις αναφορικά με την επαγγελματική μου σταδιοδρομία. Δεν ξέρω από που να πρώτο ξεκινήσω και τι μπορώ να πε […]

Καλησπέρα σας, μέσα από τον λογαριασμό σας ανακάλυψα ότι έχω Ο.Δ.Π. Είναι ακριβώς έτσι. Έχω όλα τα σημάδια. Τι θα κάνω;

Από την: Κυριακή

Αγαπητή Κυριακή,

αρχικά θα θέλαμε να σε ευχαριστή […]

Είμαι σε πολύ δύσκολη φάση. Μένω μόνη μου όχι εξ’ επιλογής. Νιώθω ότι δεν μπορώ να εμπιστευτώ κανέναν αλλά και μόνη μου δεν μπορώ να τα καταφέρω. Βρίσκομαι σε αδιέξοδο κ δεν ξέρω τι να κάνω.

Από την: Φωτε […]

Καλησπέρα σας! Αγαπώ την σελίδα σας.  Θα ήθελα να σας ρωτήσω πώς απαντάμε και αντιμετωπίζουμε τα σχόλια όπως: “Πότε θα κάνεις ή γιατί δεν κάνεις παιδί;”, “Πότε θα παντρευτείς; Άντε, τι περιμένεις; Μεγαλώνεις!!”, κ […]

Καλησπέρα σας θα ήθελα μια μικρή βοήθεια.
Λοιπόν, πριν 2 χρόνια εκεί που όλα ήταν καλά μου ήρθε στο μυαλό απροειδοποίητα μια απαράδεκτη σκέψη που αφορούσε ένα άγιο πρόσωπο.
Σκάλωσα για μι […]

Πήρα επιτέλους το θάρρος και ζήτησα από τους γονείς μου να πάω σε ψυχολόγο αλλά αρνήθηκαν με την δικαιολογία ότι δεν τον χρειάζομαι. Όταν το ξανασυζητήσαμε είπαν ότι δεν πληρώνoυν για ανούσια πράγματα.

Από την […]

Τους τελευταίους 9 μήνες έχω διαρκώς την ανάγκη να κλαίω, νιώθω περισσότερο ευάλωτη σε εξωτερικά ερεθίσματα και ένα έντονο άγχος που ξεσπά με πνίξιμο στο λαιμό. Αυτές οι συναισθηματικές μεταβολές σε συνδυασμό με […]

Νιώθω ότι οι φίλες μου δεν χαίρονται πραγματικά για τις χαρές μου και αυτό με έχει κάνει να μην θέλω να τους λέω τα νέα μου γιατί νιώθω ότι δεν τις νοιάζει.

Από την: Η

Αγαπητή Η,

αρχικά θα θέλ […]

 Χθες έχασα ξαφνικά τον πατέρα μου από ανακοπή. Δεν πρόσεξε ποτέ τον εαυτό του, έπινε και είχαμε σχέσεις άσχημες ωστόσο τον τελευταίο καιρό, τα τελευταία χρόνια τον είχα συγχωρήσει και είχαμε καλές σχέσει […]

Έχω κουραστεί να νιώθω τύψεις μετά από κάθε γεύμα μου, έχω κουραστεί να νιώθω άσχημα κάθε φορά που βγαίνω για φαγητό με την παρέα μου. Από την αρχή της καραντίνας μέχρι και σήμερα προσπαθώ να ξεπεράσω αυτές τις […]

Μου ζήτησε χρόνο, θέτοντάς το σαν διάλειμμα της σχέσης μας, σε μια φάση που εγώ κάνω νέα αρχή όσον αφορά στην πόλη και στην εργασία. Ούτε πριν μέναμε στην ίδια ούτε τώρα, απλά πλέον σε απόσταση ούτε μιας ώρας. Έχ […]

Από την ημέρα που ξέσπασε ο πόλεμος δεν έχω όρεξη για τίποτα! Νιώθω μια ματαιότητα για τα πάντα, ζω κάθε μέρα με τον φόβο ότι θα πεθάνω γιατί θα γίνει κι εδώ, πλέον δεν ονειρεύομαι το μέλλον γιατί σκέφτομαι ό […]

Έχασα τον πατέρα μου πριν 1,5 χρόνο. Νομίζω ότι από άμυνα αποφεύγω να το σκέφτομαι. Δεν το έχω συνειδητοποιήσει και δεν θέλω.

Από την: Ελένη

Αγαπητή Ελένη,

θα θέλαμε να σε ευχαριστήσουμε που βρήκες […]

Θέλω να μοιραστώ κάτι που με βαραίνει. Αισθάνομαι εγκλωβισμένη να ζω στην απογοήτευση, να μένω μόνη. Έχω περάσει δύσκολα. Όταν ήμουν παιδί έμαθα με ξύλο. Έπειτα η μητέρα μου έκανε απόπειρα αυτοκτονίας ότα […]

Λοιπόν, ένα από τα αγαπημένα μου πρόσωπα είναι η θεία μου. Είμαστε πολύ δεμένες και την νιώθω πολύ κοντά μου, της τα λέω όλα και περνάω τέλεια μαζί της. Όμως έχω μάθει από τους γονείς μου πως κατά καιρούς δεν […]

Γεια σας! Τον τελευταίο καιρό έχω κλειστεί πολύ στον εαυτό μου, πιστεύω πως βιώνω κατάθλιψη. Θέλω πολύ να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά για κάποιον λόγο δεν βρίσκω τη δύναμη μέσα μου να ξεκινήσω αυτό το νέο βήμ […]

Είμαι ντροπαλή και δυσκολεύομαι να κρατήσω βλεμματική επαφή με κάποιον. Βέβαια, κάποιες φορές το να μη κοιτάζω τον άλλον την ώρα που συνομιλούμε με βοηθάει να συγκεντρωθώ καλύτερα σε αυτό που μου λέει ή να θυμ […]

Καλησπέρα. Θα ήθελα την άποψή σας αναφορικά με μια κατάσταση που με απασχολεί. Είμαι 30 ετών, επαγγελματικά αποκατεστημένη και διατηρώ σχέση εδώ και 3 έτη με ένα αγόρι. Η σχέση μας δεν έχει καν […]

Επειδή δε φημίζομαι για την εξυπνάδα μου, νιώθω ότι το αγόρι μου με κοροϊδεύει με υπονοούμενα και μου δείχνει πως ψάχνει κάτι καλύτερο. Κάνει παρέα με κοπέλες που είναι επιστήμονες και γενικά έχουμε χάσει κ […]