-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Δεν αντέχω άλλο να προσπαθώ και να αποτυγχάνω" πριν από 1 έτος
Δεν αντέχω άλλο, προσπαθώ όσο δεν πάει και όλο αποτυγχάνω. Δε ξέρω πραγματικά τι να κάνω και δε θέλω να τα παρατήσω όλα κατά βάθος. Άδικη και χάλια τελικά αυτή η ζωή.
Από την: Μαίρη
Αγαπητή Μαίρη, […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Σκέφτομαι να σταματήσω την συστημική και να ξεκινήσω γνωσιακή ψυχοθεραπεία" πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Πέρυσι στην πρώτη καραντίνα πολλές οικογενειακές εκρήξεις σε συνδυασμό με το γεγονός ότι στην κυριολεξία δεν κοιμόμουν, με οδήγησαν στο να ξεκινήσω συστημική ψυχοθεραπεία. Σταδιακά συνειδητοποίησα ότι έ […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Δυσκολεύομαι πολύ να εκφράζω στους άλλους όσα με ενοχλούν" πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Δυσκολεύομαι πολύ να εκφράζω στους άλλους όσα με ενοχλούν και με στεναχωρούν καθώς φοβάμαι τη σύγκρουση μαζί τους, όμως αυτό με πνίγει γιατί τα κρατάω όλα μέσα μου. Επίσης δυσκολεύομαι πολύ να θέτω όρια στις σχ […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Kάνω εικόνα τους κοντινούς μου ανθρώπους να είναι σε φέρετρο" πριν από 1 έτος, 4 μήνες
Μετά τον θάνατο του πατέρα μου, συνεχώς κάνω εικόνα τους κοντινούς μου ανθρώπους να είναι σε φέρετρο, προκαλώντας μου κρίσεις πανικού.
Από την: Αντωνία
Αγαπητή Αντωνία,
Αρχικά, θα ήθελα ν […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Από μικρή βασανίζομαι από ιδεοληψίες" πριν από 1 έτος, 4 μήνες
Από μικρή θυμάμαι πως μου έρχονταν απότομες σκέψεις στο μυαλό, σκέψεις για πράγματα που δεν θα ήθελα να σκέφτομαι ή να συμβούν, αλλά έχω αυτήν την αίσθηση ότι πάντα υπήρχαν. Έντονα. Π.χ. σεξουαλικές σκέψεις πάν […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Θέλω εδώ και πολύ καιρό να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά κάτι με μπλοκάρει" πριν από 1 έτος, 4 μήνες
Θέλω εδώ και πολύ καιρό να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά κάτι με μπλοκάρει και πιστεύω ότι δεν είμαι ακόμα έτοιμη να μοιραστώ ορισμένα πράγματα. Επίσης δεν ξέρω πως να το πω στη μαμά μου χωρίς να την κάνω να αν […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Oι καθηγητές μου στο σχολείο με έκαναν να νιώθω μη αρκετή." πριν από 1 έτος, 5 μήνες
Καλησπέρα, από πολύ μικρή ηλικία οι καθηγητές μου στο σχολείο με έκαναν να νιώθω μη αρκετή, γεγονός που πιστεύω σημάδεψε την σημερινή μου κατάσταση. Άνθρωπος με χαμηλή αυτοεκτίμηση, imposter syndrome κα […]
-
Το προφίλ του/της Ιωάννα Μυτάκη ενημερώθηκε πριν από 1 έτος, 5 μήνες
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Νιώθω ανίκανη να συνεχίσω και πλέον δεν έχω ελπίδα για τίποτα." πριν από 1 έτος, 6 μήνες
Έχω διαγνωστεί με κατάθλιψη από το γυμνάσιο και τώρα είμαι 18 χρονών. Τον τελευταίο καιρό τα πράγματα έχουν γίνει χειρότερα, οι αυτοκτονικές μου τάσεις έχουν αυξηθεί και μέσα σε αυτόν τον χρόνο έχω χάσει γ […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου" πριν από 1 έτος, 7 μήνες
Δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου. Σκέφτομαι υπερβολικά και δεν μπορώ να χαλαρώσω! Ξυπνάω και κοιμάμαι με ταχυκαρδία και σφίξιμο. Πώς μπορώ να χαλαρώσω;;
Από την: Μαρία
Αγαπητή Μαρία, […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk:"Συνειδητοποίησα ότι πάσχω από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή" πριν από 1 έτος, 7 μήνες
Είμαι 21 χρόνων και σπουδάζω Ειδική Αγωγή. Από μικρή ένιωθα ότι “κάτι δεν πάει καλά” με ‘μένα. Στο πρώτο έτος αρχίσαμε στη σχολή να μιλάμε για τον αυτισμό και σκεφτόμουν μήπως τελικά είμαι αυτιστική. Φέτος, στ […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk:"Nιώθω απέχθεια για την μητέρα μου και δε μπορώ να εκτιμήσω τα καλά της στοιχεία" πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Καλησπέρα. Είμαι σχεδόν 20 ετών και μένω στο ίδιο διαμέρισμα μαζί με τη μητέρα μου. Για οικονομικούς λόγους δεν έχω τη δυνατότητα να μετακομίσω μόνη μου. Η σχέση μας είναι τοξική. Λόγω του ότι έχει κάνει πολλά λά […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Αγχώνομαι πολύ με τον κόσμο. Νιώθω ότι ο κόσμος με κοιτάει και "κρίνει" πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Αγχώνομαι πολύ με τον κόσμο. Αγχώνομαι όταν πρέπει πχ να μπω σε λεωφορείο, σε έναν καινούργιο χώρο που δεν ξέρω κλπ., νιώθω ότι ο κόσμος με κοιτάει και “κρίνει” ας πούμε διάφορες ανασφάλειες. Ξέρω ότι ο κόσμος […]
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Έχω υπάρξει θύμα βιασμού στα 16 μου." πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Έχω υπάρξει θύμα βιασμού στα 16 μου.
Ήταν η πρώτη μου επαφή με άντρα και ήταν κυριολεκτικά η είσοδος μου για την κόλαση. Έχασα τελείως τον εαυτό μου αποκόπηκα από τον συναισθηματικό μου κόσμο και από […] -
Ο/η Στέλλα Καρατζόγλου και ο/η
Ιωάννα Μυτάκη είναι πλέον φίλοι πριν από 1 έτος, 9 μήνες
-
Ο/η Ιωάννα Μυτάκη έγραψε ένα νέο άρθρο, Ψtalk: "Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος;" πριν από 1 έτος, 9 μήνες
Καλησπέρα σας ήθελα να σας ρωτήσω αν μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος και πως; Διότι είμαι ένας αγχωτικός τύπος που με το παραμικρό λάθος είτε οδήγηση είτε εξετάσεις μα είτε ένα ορθογραφικό λάθος στο χαρτί […]
- Περισσότερα