Πολύ συχνά, αισθανόμαστε να μας έχει απορροφήσει η καθημερινότητα μας και οι υποχρεώσεις μας. Νιώθουμε την ρουτίνα μας, να ρουφάει κάθε περιθώριο για ανέλιξη και ενασχόληση με ενδιαφέροντα εκτός […]

Καθημερινά, βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις και εικόνες, από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, που προβάλλουν έξυπνους ανθρώπους, όμορφα πρόσωπα, ωραία σώματα. Είμαστε προγραμμα […]

Οι άνθρωποι είμαστε από την φύση μας προγραμματισμένοι να κυνηγάμε την επιτυχία. Η οικογένεια , το σχολείο, μας διδάσκουν από μικρή ηλικία ότι η επιτυχία επιβραβεύεται. Ωστόσο, οι μικρές ή μεγάλες μαται […]

Πότε μπορεί μια σχέση να περάσει το όριο της υγιούς σχέσης και να μετατραπεί σε σχέση κακοποιητική;

Πόσο συχνά συμβαίνει αυτό; Η αυτόματη σκέψη όλων μας είναι πως «αποκλείεται αυτός ο άνθρωπο […]

Η περίοδος πριν την αλλαγή του χρόνου αποτελεί ,συχνά, περίοδο μεγάλης ψυχικής πίεσης , καθώς είναι συνυφασμένη με αλλαγές και αποφάσεις. Οι άνθρωποι αισθάνονται ότι πρέπει να θέσουν στόχους για την νέα χρονι […]

Η λέξη «πένθος» είναι στενά συνυφασμένη με τον θάνατο , αν και στην πραγματικότητα έρχεται ως αποτέλεσμα ,γενικότερα , της απώλειας . Αυτή η απώλεια μπορεί να αφορά ένα κατοικίδιο, ένα αγαπημ […]

Η αντίφαση στην προαναφερθείσα φράση είναι προφανής. Ωστόσο η «αρνητική θετικότητα» αποτελεί ,πράγματι, μέρος της καθημερινότητας μας. Συγκεκριμένα , σε καλύτερη διατύπωση, πρόκειται για τον όρο «τοξική θετικό […]

Ποιός είναι ο λόγος που ακούμε επανειλημμένα ότι πρέπει να επενδύσουμε στην σχέση μας με τον εαυτό μας , από την στιγμή που έχουμε τόσους ανθρώπους γύρω μας;

H καθημερινότητα μας είναι συνήθως υπερφορ […]