Ονομάζομαι Σ.Μ και είμαι 32 χρόνων. Είμαι υπαλλήλος στο δημόσιο σε μια πολύ ευνοϊκή δουλειά για την χρόνια ασθένεια μου. Η πάθηση που έχω είναι νεανική επιληψία. Πρώτη φορά εμφανίστηκε όταν ήμουν 9 ετών, με δ […]

Φωνάζω, βρίζω και αντιδράω άσχημα όποτε μαλώνω με τον σύντροφό μου. Πώς μπορώ να αλλάξω στάση και να με ελέγχω καλύτερα; Από πού πηγάζει όλο αυτό;

Από την: Ευαγγελία

Αγαπητή Ευαγγελία, […]

Καλησπέρα σας, είμαι 25 ετών και πλέον έχω αρχίσει να καταλαβαίνω ότι υπάρχει εξαρτησιογόνος σχέση με το αλκοόλ. Όλα περίπου ξεκίνησαν μετά τον χωρισμό από μια μακροχρόνια σχέση την οποία διατηρούσα από την εφη […]

Νιώθω ανεξέλεγκτο άγχος, σφίγγεται το στομάχι μου και δεν μπορώ να το ελέγξω. Τι να κάνω;

Από την: Μαρία

Αγαπητή Μαρία,

ευχαριστούμε που επέλεξες να εκφραστείς εδώ και να μοιραστείς το θέμα του άγχο […]

Είμαι 20 χρόνων και λόγω πολλών οικογενειακών θεμάτων και κακής οικονομικής κατάστασης έχω ήδη αλλάξει πολλές δουλειές και έχω υπάρξει υπάλληλος πολλών εργοδοτών. Δυστυχώς κάθε φορά που πηγαίνω σε κάπο […]

Το δικό μου πρόβλημα είναι ότι είμαι 19 ετών και ήθελα από μικρή να γίνω ηθοποιός. Όμως επειδή ζω σε μικρή πόλη οι γονείς μου θεωρούσαν ότι μόνο μέσω των πανελληνίων και με το να περάσω σε μια σχολή θα τ […]

Καλησπέρα σας. Είμαι 18 χρονών. Νιώθω πολύ άσχημα με τον εαυτό μου. Νιώθω ότι, ό τι κι αν κάνω δεν θα τα καταφέρω κι αυτό με διαλύει. Επίσης νιώθω πολύ άσχημα που είμαι μόνη αυτό το διάστημα, χωρίς σχέση ενώ άλλα […]

Για κάποιο λόγο έχω πολύ έντονο αίσθημα άγχους κι ανησυχίας μόνιμα, συν το ότι όταν βρίσκομαι μόνη αισθάνομαι ότι κάποιος με κοιτάζει ή ότι θέλει να με βλάψει. Συνειδητά ξέρω ότι κανείς δεν με παρακολουθεί, […]

Κουράστηκα να φοβάμαι και να αγχώνομαι για τα πάντα!!

Από την: Ανώνυμη

Αγαπητή μου,

αρχικά ευχαριστούμε που μοιράζεσαι μαζί μας λίγο από το βάρος και την κούραση που νιώθεις από το άγχος και τον […]