Καλησπέρα. Eδώ και αρκετούς μήνες, από τα Χριστούγεννα περίπου, βιώνω συνεχόμενο άγχος εξαιτίας των πανελληνίων το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζεται η σωματική μου υγεία. Για παράδειγμα έχω ταχυπαλμία, π […]

Καλησπέρα σας. Είμαι 16 χρόνων και βιώνω μια πολύ δύσκολο περίοδο αυτή την στιγμή καθώς προετοιμάζομαι να δώσω του χρόνου πανελλαδικές και είμαι πάρα πολύ πιεσμένη και πιστεύω ότι δεν θα τα καταφέρω και ο κό […]

Αυτήν την περίοδο το σωματικό μου άγχος με έχει πεθάνει με πονοκεφάλους και προβλήματα στο στο στομάχι…Οι επόμενες 20 μερες είναι βασανιστικές …δύσκολα μαθήματα για την εξεταστική, μαθήματα οδήγησης που με δυ […]

Καλησπέρα!! Παίρνω αγωγή αντικαταθλιπτικά και είμαι πολύ καλά σε σχέση με πριν .. μετά την καραντίνα όμως έπαθα μια κρίση πανικού.. πήγα στο ψυχίατρο και είπαμε να ξεκινήσω σταθεροποιητες λαμικταλ ώστε σιγά σ […]

Τα τελευταία 2 χρόνια έχω διατροφικές διαταραχές και παλεύω με την κατάθλιψη και τον αυτοτραυματισμό. Οι γονείς μου δεν θέλουν να αποδεχθούν πως το άλλοτε τέλειο παιδί τους έχει αυτές τις ασθένειες. Πώς να τους […]

 Δερματιλλομανία, πως το αντιμετωπίζω;

Από την: Μάγδα

Γειά σου Μάγδα, σε ευχαριστούμε για το μοίρασμα σου και το θέμα που μας παραθέτεις. Η αλήθεια είναι ότι θα ήθελα κάποια στοιχεία παραπάνω να μου […]

Νιώθω μόνη και ό τι σχέσεις έχω κάνει στην ζωή μου, φιλικές ή ερωτικές, με έχουν πληγώσει και δεν είχαν φερθεί σωστά. Φοβάμαι να εμπιστευτώ και βλέπω άτομα με παρέες και ζηλεύω. Θα ήθελα να μοιραστώ λεπτομέρειε […]

Γεια σας. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Λόγω καραντίνας ξεκίνησα, επιτέλους, ψυχοθεραπεία λόγω χρόνιας κατάθλιψης και άγχους. Η θεραπεία που ακολουθώ ονομάζεται crm (comprehensive resource model ) κι επειδή […]

 Έχω πάρει εδώ και κάποια χρόνια το δίπλωμα οδήγησης αλλά φοβάμαι να οδηγήσω. Το ξέρω ότι η εξάσκηση είναι η λύση στο θέμα μου κι ότι αν ξεκινήσω, με τον καιρό θα μου φύγει το άγχος. Όμως το θέμα είναι ότι φοβάμα […]

Νιώθω ότι είμαι ένας πολύ ιδιαίτερος άνθρωπος αρκετά εσωστρεφής πολύ διαφορετικός από τους άλλους με ελάχιστους φίλους. Δυσκολεύομαι να αναπτύξω φιλικές σχέσεις νιώθω ότι είμαι ένα βαρετό άτομο και ο άλλος δ […]

Είμαι γυναίκα, 32 ετών και πέρσι διαγνώστηκα με οριακή διαταραχή.
Τα τελευταία 3 χρόνια της ζωής μου ήταν παρά πολύ δύσκολα. Xώρισα από μια μακροχρόνια σχέση που μέναμε μαζί και οι γονείς μου έκαναν καταστρ […]

 Γειά σας! Το  θέμα που με απασχολεί και με στενοχωρεί είναι το εξής. Όταν νευριάζω ή αγχώνομαι ή στεναχωριέμαι ή όταν θυμώνω, γενικώς έχω την εντύπωση όταν έχω έντονα συναισθήματα παρουσιάζω αυτά τα συμπτ […]

Είμαι 25. Αγόρι. Ενώ με ελκύει το γυναικείο φύλο και  στο ερωτικό κομμάτι και για τις σχέσεις μου έχω ένα άλλο θεματάκι. Όταν ήμουν μικρός γύρω στα 11 θυμάμαι να ασχολούμαι με τα πόδια του ξαδέρφο […]

Καλησπέρα σας θελω μια βοήθεια.
Είμαι 25 χρόνων εχω 3 μωρα ειμαι 4 χρόνια σε έναν γάμο που εδω και 2 χρονια πνίγομαι ο άντρας μου με αγαπάει εγω ομως μάλλον όχι τόσο πολλές φορές του είπα ότι θέλω να χωρίσου […]